Jeder kennt den Begriff „Kreativität.“ Und eigentlich glauben wir auch alle zu wissen was er bedeutet. Doch wenn wir ihn dann klar definieren wollen, ist er irgendwie plötzlich nicht mehr so greifbar. Die Kreativität ist ein unscharfer Begriff, der sich nur schwer in Worte fassen lässt.
Wir alle haben eine unterschiedliche Vorstellung von Kreativität, und doch meinen wir mehr oder weniger das Gleiche. In diesem Beitrag hier möchte ich dir meine persönliche Definition näher bringen und dir Tipps geben, wie du deine Kreativität steigern kannst.
Definition
Oft verbindet man mit Kreativität nur gestalterische oder visuelle Tätigkeiten wie z.B. Zeichnen oder Malen. Doch Kreativität ist so viel mehr. Es geht um Innovation und das Lösen von Problemstellungen.
Die allgemeingültige Definition der Kreativitätsforschung lautet folgendermassen:
„Kreativität ist die Fähigkeit, etwas zu erschaffen, das sowohl neu als auch nutzbringend ist.“
Generell bin ich kein grosser Freund von starren Definitionen. Meiner Meinung nach ist es unmöglich das Konzept der Kreativität auf einen Satz herunter zu brechen. Viel spannender finde ich aber die persönlichen Ansichten und Definitionen von bekannten kreativen Menschen:
If you can just release yourself from the anxiety and burden that might be associated with the word „creativity“ you’ll see, in fact, that you are an enormously creative person.
Elizabeth gilbert
Starting with nothing and ending up with something. Interpreting something you saw or experienced and processing it so it comes out different than how it went in.
Henry rollins
Giving the world something it didn’t know it was missing.
Daniel pink
Living in possibility and abundance rather than limitation and scarcity.
CJ Lyons
To me, creativity is seeing and communicating ideas in ways that are unique, compelling, and unexpected.
Lee Odden
Seeing something that doesn’t exist and then making it so.
Hugh howey
Taking what’s in front of you and everybody else and making something new out of it.
austin kleon
Creatitvity brings good things in the world that otherwise would not exist. It’s a noble act of pushing back darkness and giving hope to despair.
Creativity – The vision of what could be, and the manifestation of what never was.
adrienne austermann
Creativity is intelligence having fun.
albert einstein
Creativity is a wild mind and a disciplined eye.
dorothy parker
Curiosity about life in all of its aspects, I thin, is still the secret of great creative people.
Leo Burnett
Kreative Fähigkeiten
Es gibt viele verschiedene Fähigkeiten, die man im Bereich Kreativität haben kann. Diese muss man jedoch nicht alle beherrschen um ein kreativer Mensch zu sein. Aber sie alle können sehr hilfreich sein:
- Problemsensitivität
Viele Kreative haben die Fähigkeit, Probleme zu finden welche alle anderen bisher übersehen haben. - Originalität
- Grössere Perspektive
Kreativen Menschen fällt es oft leichter, bei der Lösung von einem Problem die Perspektive zu wechseln - Assoziationen: Kreative haben oft die Fähigkeit, schnell Assoziationen zu Dingen zu bilden.
- Denken in Analogien und Bildern
- Kreative können schnell und breit Ideen sammeln
- Kreative können schnell Denken und springen oft schneller zwischen Themen hin und her als weniger kreative Menschen
Kreativblockaden
Mit Kreativität gehen leider auch oft Kreativblockaden einher. Diese können ganz verschiedene Formen annehmen, darunter zählen zum Beispiel Prokrastination oder Perfektionismus. Falls du auch jemand bist der oft in seiner Kreativität blockiert ist, weil du gerne alles perfekt machen möchtest dann kann dieser Artikel über Perfektionismus dir vielleicht weiterhelfen.
Solche Blockaden sind ganz normal. Sie bedeuten überhaupt nicht dass du nicht kreativ bist. Im Gegenteil! Vor allem besonders kreative Menschen leiden unter solchen Blockaden.
Kann man Kreativität erlernen?
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch kreativ ist. Sie ist keine Gabe die man schon seit Geburt haben muss. Einige Menschen sind vielleicht mit mehr kreativem Talent geboren als andere, aber Kreativität ist auch erlernbar. Gewisse Menschen haben vielleicht auch einfach mehr Übung als andere.
Nichts desto Trotz: Jeder besitzt die Fähigkeit der Kreativität. Die Fähigkeit, bei Problemen quer zu denken und sich neue und nützliche Lösungen einfallen zu lassen, sind vielmehr trainierbar.
Es gibt verschiedene Aspekte, die deine Kreativität positiv beeinflussen können. Das Modell vom US-amerikanischen Kreativitätsforscher Mel Rhodes definiert die vier Grundelemente der Kreativität:
Die kreative Person
Es gibt Charaktereigenschaften, die der Kreativität zu Gute kommen, oder ihr im Weg stehen können. Dazu gehören zum Beispiel Persönlichkeit, Intellekt, Temperament, Gewohnheiten und Verhaltensweisen. Du kannst dir also gewisse Eigenschaften und Gewohnheiten aneignen und lernen, damit du kreativer wirst.
Der kreative Prozess
Zum kreativen Prozess gehören die Motivation, das Lern- und Denkvermögen, deine Wahrnehmung und die Art und Weise mit der du kommunizierst. Auch hier kann man an den meisten Dingen arbeiten und sie verbessern.
Das kreative Produkt
Das Produkt ist die Idee, welche im Schaffensprozess entsteht.
Das kreative Umfeld
Das ist der Punkt, den wir wohl am meisten beeinflussen können. Schaffe dir ein gutes Umfeld zum arbeiten, und die kreativen Ideen werden von alleine sprudeln. Das ist ja alles schön und gut, aber was soll ich denn jetzt konkret tun? Ja, kommen wir zu den konkreten Tipps, was du nun tun kannst um deine Kreativität zu verbessern.
Tipps wie du deine Kreativität steigern kannst
Weg von der Routine
Nimm etwas, was du jeden Tag machst, und mach es ganz anders. Nimm zum Beispiel mal einen anderen Weg zur Arbeit, Frühstücke etwas was du noch nie gegessen hast oder höre ganz andere Musik als sonst. Alles was ausserhalb deiner Routine liegt gibt dir neuen Input und erweitert deine Perspektive. Breche aus alten Denkmustern aus und sei offen für Neues. Nur so kannst du auch neue Ideen haben.
Sei Neugierig und voller Begeisterung
Wenn es dir an Motivation fehlt und du keine Lust hast, ist es sehr schwer auf tolle Ideen zu kommen. Du brauchst ein gewisses Mass an Neugier und Begeisterung dafür. Lustlosigkeit und Desinteresse Hemmen die Denkfähigkeit. Überlege dir also, was dich antreibt. Suche dir ein Ziel das dich Motiviert und ein Thema das dich brennend interessiert.
Erschaffe dir ein optimales Umfeld
Sorge für eine angenehme Raumtemperatur, genügend Licht und eine ansprechende Einrichtung welche dich nicht ablenkt. Räume vor dem Arbeiten deinen Schreibtisch auf. Achte auf eine ruhige Umgebung oder lege dir Noice Cancelling Kopfhörer zu. Zünde eine Duftkerze an oder nutze ein Raumspray.
Ortswechsel
Manchmal hilft auch die perfekte Umgebung nichts, wenn du schon den ganzen Tag krampfhaft nach der perfekten Idee suchst. Dann hilft nur noch eines: Ein Umgebungswechsel. Geh nach draussen in die Natur, stürz dich ins Getümmel der Stadt oder nimm eine entspannende Dusche. Hauptsache möglichst viel Kontrast zu deiner vorherigen Situation.
Lies Bücher zum Thema Kreativität
Mich inspiriert es, von anderen Menschen und ihrer kreativen Arbeit zu lesen. Es zeigt, dass jeder mit Kreativblockaden zu kämpfen hat und dass das ganz normal ist. Es zeigt dir aber auch neue Ideen, wie du diese überwinden kannst. In diesem Artikel hier stelle ich dir meine 5 Lieblingsbücher zum Thema Kreativität vor.
Übe dich in Disziplin und Durchhaltevermögen
Oft kommt die perfekte Idee eben nicht über Nacht. Die Eigenschaften nicht aufzugeben und dranzubleiben sind im kreativen Prozess unverzichtbar.
Mache einen Kurs in einer kreativen Disziplin
Versuche dich an etwas Neuem und widme der Sache regelmässig Zeit. Zum Beispiel auf Skillshare gibt es tolle Videokurse zu diversen Themen wie Zeichnen, Malen, Grafik, Fotografie, Bildbearbeitung usw.
Führe ein Skizzenbuch
Auch wenn du denkst, nicht besonders gut zeichnen zu können. Einfach zum rumkritzeln und alle Ideen festhalten. Schaffe in deinem Notizbuch einen Ort in dem du dich jederzeit kreativ austoben kannst. Das Ergebnis muss niemals jemand sehen.
Ich wiederhole nochmal, weil es so wichtig ist:
Jeder Mensch kann kreativ sein.
Kreativität lässt sich erlernen.
Erachtest du dich selbst für kreativ?
Wenn nicht, welchen Tipp könntest du als erstes ausprobieren um deine Kreativität zu steigern?
